Vitajte na mojich stránkach www.jemezdravo.sk.

Som Lívia a myšlienka na blog Jeme Zdravo prišla už veľmi dávno, keď nám s manželom potvrdili nejaké intolerancie.

To nás priviedlo k zmene stravy. Uvedomili sme si, že existuje aj mnoho iných zaujímavých a chutných potravín, ako tie, z ktorých sme doteraz varili.

Písal sa rok 2011/2012 a jedného dňa som sa rozhodla, začať dávať dokopy recepty. Tu a tam sa ma známi pýtali čo varím, z čoho, ako, nech im dám nejaké tipy. A tak som začala písať čo doma varíme a zháňala stále viac a viac jedál, potravín, možností a upravovala ich podľa našich potrieb a chutí.

Najprv boli recepty len bez lepku a laktózy a dnes zverejňujem recepty – predovšetkým na sociálnych sieťach, v oboch verziách. Pre klasických stravníkov a aj s verziou pre ľudí s intoleranciou na lepok.

Chutne, zdravšie, zdravo, no nie až tak striktne, o tom je Jeme zdravo.sk

Milujem varenie a pečenie a tak vznikla už druhá kuchárska kniha, ktorá obsahuje 180 receptov, z ktorých má každý aj bezlepkový variant.

Potešte svoje chuťové poháriky a poďte s nami variť.

Želám vám dobrú chuť a smelo do toho! ?